Voinard
badminton club
Antrenor Club Badminton Voinard
Gavrilă Paul
(antrenor badminton level 1)
Salut,
Te invit să descoperi badmintonul.
-> Din 12 octombrie 2025, ora 17.00, începem antrenamentele în sala de sport a școlii din
comuna Frumușani, jud. Călărași (DN4, Frumușani 917100)
goole maps ->

Organizăm 2 (două) sesiuni de antrenament, patru zile pe luna (în fiecare Duminica).
Prima sesiune are loc în intervalul orar 17.00 -18.00 și este destinata copiilor cu vârsta cuprinsă între 6-7 și 13-14 ani.
A doua sesiune are loc în intervalul orar 18.00 - 19.00 și este destinată oricui dorește să învețe și să se perfecționeze la jocul de badminton și nu mai este copil 😊.
Întenția noastră este să rămanem și să ne dezvoltăm. Dar asta depinde foarte mult de voi. În funcție de cerere și de disponibilitatea sălii de sport vom extinde numarul de zile de antrenament.
Ideal ar fi sa reușim trei zile de antrenament pe saptămană.

Prețul sesiunilor de antrenament variază, iar plata (numai cu cardul) se face la fiecare sesiune de antrenament. Pentru înscriere și informații suplimentare mă puteți contacta la numărul de telefon 0750.471.430, pe WhatsApp sau prin email la adresa voinard@badmintonclub.ro.
Este de preferat comunicarea pe WhatsApp, email. La telefon nu voi putea răspunde întotdeauna în momentul în care sunați.

Ai reținut bine, vor fi sesiuni de antrenament. Și daca ne mai rămâne timp și energie jucăm și badminton ;).
Asigurăm mingi de joc (fluturași) doar pentru antrenamente. Pentru meciurile de badminton (joc de agrement), atunci cand se joaca, jucătorii vor folosi propriile mingi, preferabil din pană.

Echipamentul minim obligatoriu se rezuma doar la încălțăminte. Se recomandă utilizarea pantofilor de sport pentru jocurile de sală (handbal, volei, badminton etc). Ca marime trebuie sa fie cu cel puțin un număr mai mare decât purtați în mod normal. Pantofii nu trebuie sa alunece pe suprafața de joc și nu trebuie sa lase urme pe parchet (talpa non-marking). Nu puteți intra în sala (pe terenul de joc) cu pantofii în care ați venit la sala.
Racheta de badminton nu este obligatorie pentru antrenamente, dar este recomandată. ;)

Puteți veni în familie, singuri, să aduceți doar copiii sau doar pe voi înșivă. Important este sa doriți să vă mișcați, să vă distrați și să aveți disponibilitatea de a învăța un sport nou. Vom încerca sa găsim exercițiile potrivite pentru fiecare vârsta și nivel de pregătire.

Cursul de antrenor de badminton level 1 a fost organizat de Federația Romana de Badminton în colaborare cu Federatia Europeana de Badminton. Curs antrenori->

Dar ce este și ce înseamnă "antrenor level 1"?
Cea mai buna analogie este sa ne gândim ca la un învățător de scoală primara. Învățăm noțiunile de bază: cum să ne mișcăm în teren, cum să ținem racheta în mână, cum să lovim corect și să ne coordonăm mișcările. Tehnica este foarte importanta în badminton. O baza solidă, corect însușita, este esențială pentru progresul de mai târziu și pentru evitarea accidentarilor.

Pentru cei care doresc putem merge și mai departe, club sportiv, competiții oficiale. Dar să nu uitam că badmintonul este un sport extrem de competitiv. Ușor de practicat ca amator, dar greu de stăpânit la nivel înalt.

Daca ai ajuns până aici, înseamnă ca ești interesat de badminton. Este recomandat sa joci în cat mai multe locații și cu cat mai mulți adversari, să participi la concursuri. Variația este unul din cuvintele cheie în badminton.

În cazul în care locația propusa de mine nu este potrivita pentru tine sau orarul nu se potrivește cu programul tău, mai ai la dispoziție și alte locații unde poți juca badminton (fără a avea pretenția de a le enumera pe toate): Vă aștept la antrenamente.

Paul Gavrila,
Club Badminton Voinard (2025-10-01)